Zelfmanagement is een verzamelwoord voor alles wat mensen zelf kunnen doen om zo gezond mogelijk te blijven en (pro)actief om te gaan met hun ziekte. Daarbij gaat het om:
- Je eigen leefwijze (denk aan voeding, bewegen, stopen met roken, omgaan met hoge bloeddruk).
- Het zelf in de gaten houden hoe het gaat met je gezondheid en ziekte (bijvoorbeeld bloeddruk meten, letten op je gewicht).
- En een aandeel hebben in je eigen behandeling (thuisdialyse, therapietrouw, etc.).
Meer over zelfmanagement