Beweegmaatje is een gratis internetcommunity ontwikkeld door het Nationaal Gezondheidsinstituut (NIGZ), Voedingscentrum en het Nederlands Instituut voor Sport en beweging.

Beweegmaatje is een ontmoetingsplek voor mensen die meer willen sporten, bewegen of graag een paar kilootjes kwijt willen. Op deze site vind je ook een nieuw programma dat in samenwerking met ActiefMET speciaal is ontwikkeld om je te helpen bij het realiseren van je doelen. Met het nieuwe programma ‘mijn logboek’ kun je al je activiteiten registreren en laten uitrekenen of je voldoet aan de landelijke Beweegnorm. Het unieke van het logboeksysteem op Beweegmaatje is dat je naast sporten ook activiteiten kunt registreren zoals stofzuigen, het wassen van de auto en de wandeling van het station naar je werk. In je logboek plan je je voornemen en log je dat wat je hebt gedaan. Aan het eind van de week rekent het systeem uit of je je doelen hebt gerealiseerd.

Op Beweegmaatje zijn inmiddels 9.000 mensen tussen de 16 en 80 jaar actief. Al deze mensen zoeken een maatje om hun doelen te realiseren. Op Beweegmaatje kun je aangeven voor welke sport of activiteit je iemand zoekt en je geeft aan wat je conditie is, op welk niveau je wilt sporten en met welke frequentie. Het systeem gaat dan automatisch op zoek naar iemand bij jou in de buurt die hetzelfde wil realiseren. Vind je sporten in groepsverband gezelliger? Ook dat kun je vinden op Beweegmaatje! Er zijn meer dan 300 groepen die zich presenteren op de site en op zoek zijn naar nog meer deelnemers. Wanneer er niks voor je bij zit, kun je ook zelf een groep oprichten. Om je logboek bij te houden moet je elke dag even inloggen, maar je krijgt, wanneer je een maatje zoekt, automatisch bericht als er één of meerdere matches zijn.

U kunt het vinden op: www.beweegmaatje.nl.