Heel Nierland in beweging 

Bewegen is gezond. Ook als je een ziekte hebt. Dit soort goede beweegadviezen hoor en zie je overal. Maar misschien denk je: ‘Ik wil wel wat doen maar …. het is zo ongezellig alleen te gaan!’ Of: ‘Ik ben helemaal geen sportschooltype.’ 

 De NVN snapt dat als geen ander en daarom gaat de meest enthousiaste sportvrouw van Nederland, Olga Commandeur, ons stimuleren in beweging te komen. Voor wie haar niet kent: Olga presenteert al jaren het tv-programma ‘Nederland in Beweging’ van omroep Max.  

Beweegprogramma voor nierpatiënten

Olga Commandeur stelt speciaal voor nierpatiënten een beweegprogramma samen. Een rustige warming up, wat hartslagoefeningen en tips om de balans te verstevigen. Je hoeft er de deur niet voor uit. Schakel in via je computer, laptop of tablet en neem de ruimte om fijn even mee te bewegen.

Olga's enthousiasme en de gezellige sfeer van het programma zorgen voor een geweldige opkikker, zodat je de dag goed kunt beginnen.  

Aanmelden

Je kunt je binnenkort aanmelden voor Heel Nierland in beweging. 

Terugkijken

Mocht het je niet lukken mee te doen op 3 oktober, dan kun je alles later alsnog bekijken in de Terugblik op themadagen.