Chronisch last van blaasontsteking, dit helpt bij mij

‘Meer dan 50 keer heb ik blaasontsteking gehad. De ellende begon ruim 10 jaar geleden. En nadat ik een niertransplantatie onderging, bleef ik last houden. De oorzaak was altijd weer de E. colibacterie. Ik had ook nog het ‘geluk’ dat het om een variant ging waar antibiotica lastig vat op kregen. Dus zocht ik naar alternatieve behandelmogelijkheden.'

'De bacterie hield zich ergens in mijn lichaam schuil (prostaat?) en sloeg toe als ik weinig weerstand had, meestal als ik fysiek te veel van mezelf had gevraagd of te weinig sliep. Ook viel mij op dat de bacterie bij gebruik van alcohol actiever werd.

Steeds maar weer aan de antibiotica is niet goed voor je darmflora: antibiotica maken namelijk geen onderscheid tussen ‘slechte’ en ‘goede’ bacteriën, ze vernietigen schadelijke, maar ook onschadelijke bacteriën. Hierdoor wordt je lichaam op lange termijn minder sterk en kan het zich almaar minder wapenen tegen bacteriën.

Verder geldt: hoe meer antibiotica iemand gebruikt, hoe meer bacteriën er ongevoelig voor worden, zij kunnen namelijk wennen aan antibiotica. Wereldwijd groeit het aantal resistente bacteriën. Deskundigen vrezen daarom dat bacteriële infecties in de toekomst niet meer met antibiotica te behandelen zijn.'

Wetenschappelijk bewijs?

'Zoals veel mensen probeerde ik via Google oplossingen te vinden. Opmerkelijk is dat op internet veel verhalen staan die alleen over vrouwen met blaasontsteking gaan. Tussen al die verhalen vond ik informatie over D-Mannose. Dit schijnt een lichaamseigen stof te zijn, die ook in veenbessen (cranberry’s) zit. Het heeft de eigenschap zich in de blaas aan de E. colibacterie te binden, zodat deze bij het plassen wordt meegevoerd, het lichaam uit. De stof zou alleen bij de E. colibacterie op deze manier effectief zijn.

Bij informatie op internet ben ik altijd extra voorzichtig, omdat veel mensen maar wat schrijven. Ook blijkt vaak dat bedrijven achter teksten zitten: ze proberen op internet hun producten onder de aandacht te brengen en te verkopen. Zo geeft de site www.d-mannose.nl informatie over blaasontstekingen, maar als je doorklikt, blijkt er een bedrijf achter te zitten dat D-Mannose verkoopt.

Het checken van de gevonden informatie leek mij dus allesbehalve overbodig. Bij het Amsterdam UMC (locatie AMC) en het Radboudumc vroeg ik na of er onderzoek is gedaan naar de effecten van D-Mannose. Een rapport dat ik van dokter Heesakkers, een uroloog van het Radboudumc, kreeg, toont aan dat het kan helpen bij blaasontstekingen, maar dat er te weinig bewijs is om dit echt als middel aan te bevelen. Binnen het AMC loopt op dit moment geen onderzoek naar de stof.'

Lagere prijzen in Amerika

'Daar D-Mannose bij juist gebruik niet schadelijk is, ben ik het gaan proberen. Het wordt als poeder en in capsules geleverd. Ik zocht naar capsules omdat die mijns inziens handiger zijn in het gebruik.

Eerst zocht ik in Nederland naar leveranciers. In winkels vond ik niet veel, maar op diverse websites wordt het wel aangeboden. Ik schrok van de prijs. Bij dagelijks gebruik zou het een dure grap worden. Toen ik op Amerikaanse sites ging kijken, bleken de capsules daar een stuk goedkoper dan op bijvoorbeeld www.bol.com. Ik plaats daarom mijn bestellingen bij vitacost.com in U.S.A.'

Het gebruik

'De fabrikant adviseert 3 capsules 1 tot 3 keer per dag in te nemen (overleg altijd met uw behandelaar of u met D-Mannose kunt beginnen en welke dosis u kunt nemen, red.).

Acute blaasontstekingen werden bij mij door het gebruik van D-Mannose minder heftig. Ook heb ik een beginnende blaasontsteking verschillende malen met veel D-Mannose kunnen onderdrukken. Vast niet echt wetenschappelijk allemaal, maar bij mij helpt het, vooral preventief. Wel moet ik de kanttekening plaatsen dat het middel minder effectief blijkt als je al een blaasontsteking hebt: klachten verdwijnen bij mij dan soms, maar niet altijd.

Sinds eind 2016 neem ik 3 maal per dag 2 capsules D-Mannose als onderhoudsdosis. In 2018 heb ik de dosis ‘s middags van 2 capsules naar 1 capsule verlaagd. Als alles goed blijft gaan, zal ik eind dit jaar ook ’s morgens de dosis terugbrengen naar 1 capsule. Ik ben ook zittend gaan plassen (beter uitplassen), gestopt met drinken van alcohol en neem elke dag een flesje Yakult light. Ik heb nu al 2,5 jaar geen last meer van blaasontstekingen.'

Stabiel

'Ik wil benadrukken dat bovenstaande mijn persoonlijke ervaring is en dat er veel factoren zijn die hierbij meespelen. De steady state waarin ik nu ben, is mij goud waard en die wil ik zo lang mogelijk behouden.'

Wat kost het?

'Via de Amerikaanse site waar ik steeds bestel, waren de capsules onlangs in de aanbieding. Voor een pot van 120 capsules betaalde ik ongeveer 13 euro. Daar kwamen nog verzendkosten van circa 8 euro bij. Een dubbelpot, met een hoeveelheid van 240 capsules is vaak nog goedkoper. Mijn ervaring is dat pakketjes met een waarde, hoger dan zo’n 60 tot 70 euro, altijd worden onderschept. Je moet dan 9% BTW en douanekosten van om en nabij 18 euro betalen. Wanneer ik onder de 60 tot 70 euro blijf, heb ik vaak geluk en worden mijn pakjes niet onderschept.’

Dit zegt een uroloog

Henk Elzevier, uroloog in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC): ‘D-Mannose is een interessant middel. Vooral bij de E. colibacterie is het een mogelijkheid om te gebruiken ter voorkoming van blaasontstekingen.

In de medische literatuur zijn enkele onderzoeken gedaan. In een onderzoek van Kranjcec en andere onderzoekers, werd dit middel preventief toegepast en vergeleken met het preventief gebruik van een antibioticum en het achterwege laten van preventieve maatregelen (niets doen). Daarbij bleek D-Mannose even effectief als bij de groep onderzoeksdeelnemers die antibiotica kregen. Dit onderzoek is uitgevoerd bij vrouwen met terugkomende blaasontstekingen. Onderzoek onder mannen heb ik niet kunnen vinden.

Lastig in dit verhaal is dat de E. coli zich ook in de prostaat kan verschuilen (chronische prostatitis). De vraag is dan hoe de D-Mannose daar binnen kan komen. Dit is nog niet onderzocht.

Bij terugkomende infecties met de E. colibacterie adviseer ik het middel regelmatig bij vrouwen die last hebben van terugkomende blaasontstekingen, zeker in verband met de toenemende resistentie tegen antibiotica. Bij mannen heb ik nog weinig ervaring met het adviseren van D-Mannose. Hier zou meer onderzoek naar gedaan moeten worden.’

Reageren?

Hebt u nog vragen of opmerkingen? Of wilt u ervaringen met D-Mannose delen? Mail dan naar redactie@nvn.nl.

Tekst: Hans Tenniglo